A nivel escolar, el niño obeso casi siempre es el agredido y suele ser objeto de burlas y aislamiento. Se provocan en los niños complejos que acabarán necesitando en un futuro ayuda de un profesional para resolver toda la problemática que rodea a la obesidad. El aparato locomotor también se ve afectado con la obesidad; se somete a un sobreesfuerzo que puede llegar a provocar procesos dolorosos en caderas, rodillas, tobillos y pies. Además, se pueden agravar también lesiones degenerativas de tipo artrósico, aumentándose así también las molestias secundarias a este tipo de patologías, entre ellas el dolor y la impotencia funcional21. Con relación al factor cultural, cuanto más bajo es el nivel cultural, mayor es la prevalencia, manteniéndose la diferencia entre sexos.
La opinión científica confirma que las características más estrechamente asociadas con el aumento de la obesidad en todo el mundo son las dietas altas en grasas y excesivamente energéticas, y el sedentarismo. El incremento más alarmante de obesidad se ha producido en el Reino Unido, según reconoce el Consejo Europeo de Información sobre Alimentación , donde casi dos tercios de los hombres y la mitad de las mujeres padecen exceso de peso u obesidad. Actualmente, uno de cada cinco niños y una de cada cuatro chicas tienen sobrepeso. En consecuencia, aumenta también el riesgo de enfermedades, como la diabetes de tipo 2, la que está más ligada a la obesidad, enfermedades cardiovasculares, respiratorias, algunos tipos de cáncer y problemas psicológicos.
Es importante el papel desarrollado desde Atención Primaria, en un trabajo multidisciplinar, con el que se consiga cambiar el estilo de vida del paciente con sobrepeso y riesgo de obesidad. La OMS recomienda, para una población adulta, realizar como mínimo a hundred and fifty minutos de actividad física moderada a la semana ó 75 minutos de actividad vigorosa. El primero objetivo en la prevención de la obesidad es disminuir el desarrollo del sobrepeso en individuos en riesgo27, es decir, evitar que el individuo con sobrepeso llegue a ser obeso, e impedir la ganancia de peso en aquellos que han conseguido perderlo. La diabetes gestacional es la alteración más frecuente en embarazadas con sobrepeso.
¿puede Prevenirse El Sobrepeso Y La Obesidad?
Influencia de la dieta en el comportamiento del niño, es una verdad que lleva años debatiéndose, pues muchos alimentos pueden afectar a la forma que ellos tienen de actuar, no solo en el momento presente en el que se encuentran, sino también en su carácter. Esto significa que el ojo humano no esta preparado para estar delante de una pantalla todo el día. Estos problemas de visión indican un sedentarismo que hace muchos años no existía. El secreto para adelgazar y mantenerse estable en su peso reside en esta toma del día. Por la noche el gasto energético disminuye y el cuerpo gasta menos energía. Si no es así, sigue leyendo este artículo de unCOMO y descubre 5 consecuencias de una mala alimentación.
La obesidad, que está alcanzando número de epidemia en todo el mundo, se ha definido ya como una «patología multifactorial evitable». Según datos de la Organización Mundial de la Salud , el problema no sólo afecta a la población adulta de los países desarrollados. En países en desarrollo como Sudáfrica coexisten, sorprendentemente, la malnutrición y la obesidad. En el mundo, más de 22 millones de niños menores de cinco años son obesos o tienen sobrepeso.
Alimentación Y Salud: La Obesidad Como Factor De Riesgo
Cuando se presenta una diabetes, según su gravedad, debe ser controlada a través de la administración de insulina y con una dieta para diabetes tipo 2, dejando atrás la forma de alimentarnos hasta ese momento. En este otro post puedes conocer más acerca de Cómo comer si tengo diabetes tipo 2. Tanto el sobrepeso como la obesidad se producen por diversos motivos, pero cometer errores a la hora de elegir la comida es el más común. Podemos pensar que un poco de peso extra no es algo tan grave, pero en realidad si lo es y cuanto más exceso de peso tengamos peor para nuestra salud. En resumen, la tasa de obesidad está aumentando en la mayor parte del mundo y parece que continuará aumentando en un futuro.
Docenas de estudios asocian la obesidad como un problema de salud que aumenta el riesgo de enfermedades crónicas como las cardiovasculares, el cáncer o la diabetes. Esta es la consecuencia más común de una alimentación poco saludable o de hábitos alimenticios que perjudican la salud. Los niños comienzan a engordar y a acumular grasa en diferentes zonas del cuerpo. Este exceso de grasa sobrecarga las articulaciones y los músculos, lo que les produce dolores en todo el cuerpo. La opinión científica, tanto nacional como internacional, coincide en reconocer que la obesidad se está convirtiendo en uno de los problemas de salud pública más preocupantes del momento, sobre todo si se tiene en cuenta su alta prevalencia y su evolución ascendente.
Con el firme propósito de combatir esta tendencia, la Asamblea Mundial de la OMS aprobó en mayo de 2004 la Estrategia Mundial sobre Régimen Alimenticio, Actividad Física y Salud y pidió a todos los países que desarrollaran esta Estrategia en el ámbito nacional. De no ser así, «la epidemia de la obesidad puede llegar a colapsar un sistema de salud en cualquier parte del mundo», reconoció entonces Catherine Le Galès-Camus, subdirectora basic de la OMS para Enfermedades No Transmisibles y Salud Mental. Comer de forma inadecuada puede tener consecuencias serias para nuestra salud. Concretamente, puede provocar problemas en el sistema circulatorio, desequilibrios en el peso y envejecer el organismo más rápido entre otros problemas graves. Así que, comer mal equivale a perder salud y, por lo tanto, a perder calidad y años de vida.
Por suerte, algunos de estos problemas pueden solucionarse cambiando y mejorando la dieta, pero otros si no se tratan a tiempo son irreversibles. La mayora de las personas con sobrepeso comen en exceso debido a una combinacin de malos hbitos alimentarios y factores psicolgicos. Cualesquiera que sean las causas subyacentes, comer excesivamente es la nica forma de hacerse obeso.
A pesar de todo, y debido a la juventud de la disciplina , los expertos han pedido precaución a la hora de implantarla. Por último, queda claro que se debe concienciar a las Autoridades Sanitarias en la realización de Programas de Educación para la Salud que aborden entre problema y tratar así de disminuir esta epidemia mundial que es la obesidad. Es necesario delimitar su magnitud e identificar los colectivos de riesgo.
Una Dieta Equilibrada Y Sana, La Mejor Opci��n
Los años de experiencia de MAPFRE en el sector nos avalan como fuente de información veraz y práctica, ayudándote en tus cuestiones sobre la salud del cuerpo y la mente. Una de las últimas apuestas científicas para el control de las enfermedades relacionadas con la ingesta de alimentos es la nutrigenómica, o alimentación individualizada. Esta disciplina permite conocer los nutrientes presentes en los alimentos que ingerimos y que regulan los procesos metabólicos e intenta profundizar en las relaciones entre alimentos y enfermedades. Si deseas leer más artículos parecidos a Consecuencias de una mala alimentación, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Vida saludable. A un cuerpo malnutrido o desnutrido siempre le faltará energía para poder funcionar correctamente, así que si en tu dieta no incluyes nunca verduras o fruta entre más alimentos necesarios para una alimentación equilibrada, comienza a hacerlo cuanto antes mejor. Es por todo ello que debemos procurarnos una buena alimentacin para huir de la obesidad.