Remedios Caseros Para Recuperar El Ph De La Zona Íntima

Los lubricantes alivian la sequedad y mejoran las molestias durante las relaciones sexuales. Los elaborados con base de agua son los que presentan menos efectos secundarios. Es uno de los productos más recomendados por los médicos naturistas para aliviar múltiples afecciones en la zona genital. Se recomienda aplicar en abundancia y con delicadeza, con ayuda de un algodón por los labios mayores y menores.

Basta con realizar una infusión con un litro de agua y 2 cucharadas soperas de plantas. Tomar un baño de asiento o enjuagar la región genital con agua tibia acostumbra reducir el mal y el prurito. Hay muchos tratamientos posibles para tratar este problema, que dependen en una gran parte de su origen. No obstante estos últimos no son una cura y antes de aplicarlos es indispensable preguntar con el médico o un experto. Si no se evita la sequedad vaginal, las relaciones sexuales pueden ser molestas o incluso dolorosas, resalta Clara Motos, farmacéutica de DosFarma.

Además, la sequedad vaginal suele aparecer acompañada de otros síntomas, como la tirantez, el dolor y la picazón. Marta Sánchez-Dehesa, ginecóloga y Directora de HM IMI Toledo, recomienda un examen pélvico. El examen ayudará a descartar otras posibles causas de su malestar, incluida una infección vaginal o del tracto urinario. Para una disminución de esta tirantez y menor molestia se recomiendan lubricantes y nutricosmética que nos ayude a mejorar nuestra salud vaginal. Por eso es importante que, si es tu caso, lo hables con tu ginecólogo, ya que te puede aconsejar remedios, plantas medicinales o tratamientos que puedan aliviar este malestar. Entre los mejores remedios caseros para la sequedad vaginal, destacan los baños de asiento con manzanilla.

Ingredientes Que Ayudan A Mantener El Ph Y La Fisiología De La Zona Íntima

El pH (potencial de hidrógeno) es un compuesto químico natural que se encuentra en nuestro cuerpo y, a través de él, expresamos el grado de acidez de una disolución. Por ello, el pH vaginal es el que mide la concentración de iones en la mucosa vaginal y nos indica si es neutro, ácido o alcalino. Si el pH vaginal está alterado, tanto por exceso como por déficit, y no se mantiene en estado neutro, pueden aparecer infecciones u otras enfermedades vaginales. De forma complementaria puedes apostar por el relleno de labios mayores de la vagina con el Desirial Plus. Restaura o mejora la turgencia y el volumen de los labios mayores, reduciendo así el riesgo de infección y los roces.

Estas hormonas son clave en la salud del tejido manteniendo una correcta elasticidad, lubricación y un ph adecuado. Espero haberte ayudado a comprender qué es el pH vaginal y cómo mantenerlo equilibrado favorece la función depurativa biológica de la vagina. Cómo mejora sus defensas y cómo en función de su valor será bueno disponer de productos adecuados. No obstante, tanto a modo preventivo, como coadyuvante en el tratamiento de los procesos infecciosos e inflamatorios, debemos prestar una especial atención a nuestro cuidado íntimo.

remedios caseros para recuperar el ph de la zona íntima

Dese Intimina nos explican que la caída del estrógeno puede debilitar los músculos sobre los que descansa la vagina, es decir, el suelo pélvico. Además de fortalecer la musculatura pélvica, mejoran el flujo de sangre a los tejidos vaginales, aumentando la lubricación y humedad. En general, geles de pH ácido para la higiene íntima diaria y geles de pH más básico, en torno a eight, en caso de candidiasis vaginal, irritación o picor, que pueden ser causados por un exceso de acidez, para neutralizar el exceso. Los síntomas más frecuentes que provocan una alteración del pH de las mujeres son los siguientes. Cambios en el flujo vaginal, prurito, picor vaginal, escozor, sequedad vaginal, disuria, es decir, dolor o dificultad para orinar, dispareunia, molestias o dolor genital en las relaciones sexuales, vulvodinia o dolor en la vulva y molestias anales.

Remedios Naturales Con Plantas Medicinales Para La Sequedad Vaginal

Es esencial no confundir estos modelos con los lubricantes comunes, de empleo puntual, que no son que hidratan, salvo que se especifiquen como tal. El tratamiento más común a largo plazo para la sequedad femenina es la terapia con estrógenos, nos cuentan desde Intimina, que complementa los niveles hormonales naturales. Para ello, un estrógeno tópico (una crema, un anillo o una cápsula aplicada directamente en la vagina) es generalmente más eficaz. También se cree que la vitamina C, el perejil y el anís, así como aceites como el árbol del té y el extracto de lavanda ayudan a aliviar las molestias. La incorporación de estos ingredientes en la dieta puede ayudar a apaciguar los síntomas. Pueden provocar aumento del pH, la presencia de semen, la sangre de la menstruación, el uso de duchas vaginales o el exceso de moco cervical.

El algodón es un material que permite la correcta transpiración de la zona íntima, por eso se recomienda su uso en prendas íntimas. Asimismo, se puede producir como reacción a ciertos medicamentos, como es el caso de la píldora anticonceptiva o la quimioterapia, debido a sus efectos secundarios. Otros factores, como las cirugías ginecológicas de ovarios, la depresión o incluso fumar también podrían afectar a la lubricación. Para medir el pH vaginal y conocer tu estado se pueden usar tiras de papel de tornasol o electrodos de medida de pH. No obstante, recomendamos acudir a una revisión ginecológica donde puedan determinar el nivel de pH y otorgarte un protocolo de actuación. Además las prendas ajustadas, los panties y las medias no favorecen la mejora del problema. Suscribirse a nuestra newsletter tiene premio, consigue nuestro e-book totalmente free of charge, además recibirás consejos, ofertas, promociones y un montón de cosas más.

El Aloe Vera Tiene Muchas Características Y Funciona Muy Bien Para Tratar Inconvenientes De Picazón En La Vagina

Un día más nos proponemos mitigar, a base de información, la falta de cotidianidad y el pudor que rodea los temas de la esfera femenina más íntima, tan interesantes como necesarios para el cuidado y mantenimiento de nuestra salud perineal. De ahí que es recomendable añadir a tu dieta elementos como la avena, los cereales, la cebolla, el ajo, las alcachofas o las legumbres. Además, hay modelos íntimos con prebióticos que pueden aplicarse de forma directa en la región para favorecer el cómputo de la flora bacteriana, como los de la línea de Durex Íntima Protect. Se calcula que 75% de las mujeres sufriremos alguna infección vaginal durante nuestra vida, y el pH vaginal desequilibrado es la causa principal de estas condiciones. La sequedad vaginal es un síntoma común de la menopausia, y cerca de una de cada tres mujeres la sufre mientras atraviesa esta etapa de su historia .

Las embarazadas o mujeres con pH alterado deberían utilizar productos al 3.5, ya que cuentan con componentes antibacterianos que protegerán mucho más la zona íntima. Por otro lado, el exceso de ácido láctico (menor a four.0) será el causante de irritación, prurito o escozor en el área vaginal, por lo que deberás disminuir esa acidez aumentando el pH con productos higiénicos que estén entre el 6.0 y el 8.5 de pH. Desde que se es niña hasta la pubertad el pH es neutro (a niveles entre 6.8 y 7.2) y los valores se repiten durante la menopausia, todas ellas épocas en las que el tono hormonal es más bajo.

Asimismo, conviene evitar el uso de esponjas, en caso de tener tendencia a sequedad o irritación, recuerda Mar Santamaría. Por esta razón la mayoría de las mujeres aseguran que la salud vaginal impacta indirectamente en sus niveles de confianza, humor, libido, disfrute sexual y productividad durante el día. La vagina y otros órganos internos descansan sobre la musculatura pélvica que, si está sana y fuerte, afecta positivamente a la salud íntima.

La vitamina C, el perejil y el anís o el extracto de lavanda podrían ayudar igualmente a aliviar las molestias. La incorporación de algunos de estos ingredientes en la dieta puede ayudar a apaciguar los síntomas, comentan. Es importante no confundir estos productos con los lubricantes habituales, de uso puntual, que no son hidratantes, salvo que se especifiquen como tal.

Cómo Corregir Las Variaciones Del Ph En La Zona Íntima Femenina

Como hemos indicado antes, las duchas vaginales y los productos no indicados para la zona no favorecen la higiene, sino que pueden resultar contraproducentes. Por esta razón, para la higiene íntima diaria es recomendable usar productos aptos para esta zona, neutros y dermatológicamente testados. La actividad sexual y la estimulación vaginal common ayudan a tonificar los tejidos vaginales. Fortalecen el suelo pélvico y mejoran el flujo de sangre a los tejidos vaginales, aumentando así la lubricación y humedad de la vagina.