Incluir, además, en tu dieta el consumo de jugos naturales a base de algunas frutas y verduras es una magnífica alternativa para limpiar el hígado de forma natural y reducir de manera considerable la cantidad de grasas que este órgano interno tiene. Para una mayor efectividad, se recomienda beber los jugos en ayudan durante al menos una semana u ocasionalmente cuando hayas cometido algunos excesos alimenticios. Los que pueden ofrecerte buenos resultados son el jugo de remolacha y limón, un jugo rico en vitamina C base de toronja, limón y naranja, o el que se elabora mezclando naranja y jengibre.
Entre ellas, las más efectivas son el diente de león, el cardo mariano, la salvia, el boldo y la bardana. Lo mejor es consumir una infusión de estas plantas dos o tres veces al día después de la comida durante un periodo aproximado de cinco días. No es conveniente tomarlas por periodos de tiempo prolongados y sin haber consultado previamente con tu médico. A una dieta adecuada para la limpieza del hígado debes sumarle el consumo de 2 litros de agua diarios.
Cómo Limpiar El Hígado De Forma Pure
De esta forma, el hígado estará siempre bien hidratado y harás que pueda filtrar mucho mejor todos los residuos que se acumulan y que acaban incrementando su trabajo. Y no solo esto, además la ingesta de abundante agua favorece su regeneración celular por lo que su buena salud estará garantizada. Este artículo es meramente informativo, en unCOMO no tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico.
La función principal del hígado es filtrar todas aquellas toxinas y sustancias nocivas que resultan perjudiciales para la salud de nuestro organismo y que pueden llegar a ponerla en riesgo. Es por ello que es tan importante cuidar este órgano mediante hábitos de vida saludables y reparar en su limpieza y depuración para favorecer la expulsión de las toxinas acumuladas y proteger su buen funcionamiento en todo momento. Presta atención a los consejos de este artículo de unComo y descubre cómo limpiar el hígado de forma natural. Si deseas leer más artículos parecidos a Cómo limpiar el hígado de forma pure, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Enfermedades y efectos secundarios. Igualmente, hay hierbas que nos brinda la naturaleza que poseen excelentes propiedades purgantes, depurativas y estimuladoras de la bilis muy beneficiosas para fortalecer y purificar el hígado.